第302章 这场景似曾相识啊，再来一碗捞面条！
“老板，我要两碗面条！” 康小冉红着脸，大声嚷嚷道。 既然破戒了，那她就要吃个痛快！ “两碗你不一定能吃完啊...” “先来一碗尝尝吧！” 李昂笑眯眯地劝道。 李昂的这一份面份量可不小，虽然康小冉看起来胖乎乎的，但是说到底还是个女孩子，不一定有那么大的胃口能吃得下两碗，到时候吃不完也是浪费。 “好，就来一碗！” 康小冉点点头。 “妹子，看你这样是来爬山减肥的？” 保安小刘看了一眼康小冉的运动装束，好奇地问道。 “是的...”康小冉点点头，露出了些许懊恼之色：“可惜今天减肥失败了...” “咋就失败了？” “嗨，我都开始吃面了，还减什么肥啊！”康小冉不好意思地道：“所以我寻思干脆摆烂算了，吃个痛快！” “你还不用摆烂...”李昂笑着接过话茬：“谁说减肥就不能吃面条了？” 营养学知识李昂还是懂点儿的。 减肥可不是一味地断碳水，事实上，减肥时碳水化合物、蛋白质甚至脂肪，三大营养素都要吃够再配合上适当的运动，才能在不影响生活以及健康的情况下发挥最大减肥效果。 另外，虽然减肥人群一般都爱粗粮，但实际上减肥减脂期最好不要只吃粗粮。 把单一粗粮作为主食的全部，长期可能会引起血糖不稳、营养不良、消化不良的情况；所以减脂减肥期一样要吃精细碳水。 “老板，你这面难道还算是健康食品吗？”康小冉眉毛一挑。 “这个...”李昂寻思了一会儿，认真地道：“捞面条确实油水不算大...” “这里面有鸡蛋、番茄、黄瓜丝，各种维生素丰富，热量也不高，你要说它是减肥食品也行。” “要不这样，你这一碗我再给你少放点儿油...” “真的？”康小冉咽了口口水。 减肥餐她可吃过不少了，这捞面条她还是第一次吃。 就这么的，康小冉对捞面条愈发期待起来。 终于，面条做好了，过凉水时康小冉还说让李昂多过几次凉水。 其实，过凉水这个步骤一下子就行了，李昂有些好奇康小冉这样要求的缘由... 康小冉一本正经地表示这样多过几次凉水面条的温度就更低，热量也会低，吃起来不怕胖！ 李昂额头上出现三道黑线... 呃... 看来减肥之前还是要好好学营养学知识啊！ 终于，康小冉端上了捞面条。 先不说番茄鸡蛋的香气，但是看晶莹如玉的面条卖相康小冉的肚子就开始咕咕叫了起来。 这面条瞅着口感就好！ 拿起筷子，康小冉迫不及待地将面条一卷，再手腕一拐，一大坨面条直接被康小冉塞入嘴中。 这吃法，瞧得李昂都是一愣一愣的。 没几筷子功夫，一碗面条居然被康小冉消灭了个大半！ 好家伙，康小冉这吃面速度比刚才的挑山工大哥还快！ “我吃完了...” “舒服啊！” 康小冉满意地拍了拍肚皮，眼睛乐得眯成了一条缝。 “老板，再来一碗吧！” “可以倒是可以...”李昂一脸古怪地道：“但是你应该一会儿还要爬下山吧...再来一碗你确定你还能爬得动？” 康小冉吃饭速度已经不能用狼吞虎咽来形容了，那简直是“气吞山河”啊！ 干饭干得这么快然后还得爬山，李昂真怕康小冉肠胃出什么问题。 “下山...” “我去，时间要来不及了！” “老板，我钱转过去了！” 康小冉意识到了什么，付了钱后匆匆下了山。 “嗯...今天第二单生意了...” 李昂坐在了小马扎上，捡了个小木棍顺势拨动着脚下的窝来。 虽然半山腰的人流量不如外面，李昂出摊后也没有立即迎来大排长龙的热闹景象，但是像这么一单单稳定轻松地售卖也不错。 保安小刘若有所思，开始掏出笔记对刚才李昂的行为做出总结：“开小吃摊，要学会营养学知识、顺便给顾客普及营养学知识..” “对了，还要劝顾客不要吃得太多...” 嗯！ 把笔别在了胸口，保安小刘将笔记本放回裤兜子里。 居北山，山脚下。 “呼...呼呼...” 一段时间后，康小冉已经爬到了接近山脚下的位置。 海拔五百米的山路，让康小冉肚子里的捞面条已经消化得差不多了，她现在又恢复了饥饿和嘴馋的状态。 甚至，康小冉的嘴馋劲儿已经开始有些难以忍受了... 大量的运动过后带来的必然是巨大的饥饿感，更不用说康小冉不久前还吃到了李昂的捞面条... 现在，康小冉满脑子想得都是赶紧回半山腰，再找李昂买上一碗捞面条。 “小冉，你有点儿超时了一分半啊！” 终于，康小冉来到了山脚下等候着的闺蜜身边。 闺蜜看着手中的计时表，皱着眉头提醒道。 “没事儿...我再来...再来一个来回！” 康小冉拿过闺蜜手中的矿泉水“咕咚咕咚”喝了半瓶，随即抽身直接往山上爬。 “这...” 即使是颇为严格的闺蜜，此时也是愣了好一会儿。 啥情况？ 这还是闺蜜第一次见到康小冉爬山爬得这么积极... 一般来说，康小冉爬一个来回后都要歇上好一会儿功夫才愿意继续爬... 瞅着康小冉那火急火燎健步如飞的样子，闺蜜心里产生了一抹狐疑。 这康小冉肯定有啥事儿！ 难道在山路上遇到帅哥了？ 康小冉自然不知道闺蜜心中的疑惑，从健步如飞到体力不支，最后成了手脚并用，最终，康小冉再次爬上了半山腰。 此时此刻已经临近了中午，李昂的摊位前也聚集了一些人气。 好在，排队人群并不算长。 康小冉也就等了十分钟左右，她就排到了李昂的面前。 “你又回来了？” 看着康小冉满头大汗的样子，李昂有些懵。 然而康小冉已经没精力和李昂说太多了... “老板，来一碗捞面条！” 喜欢美食：我小吃摊被全国高校盯上了请大家收藏：美食：我小吃摊被全国高校盯上了。 dengbidmxswqqxswyifan shuyueepzwqqwxwxsguan xs007zhuikereadw23zw